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换季性皮肤敏感怎么预防 怎么防止肌肤过敏
2022-11-23

皮肤过敏怎么办

皮肤过敏又称为敏感性皮肤,是一种很常见的过敏形式,化妆品使用不当,饮食不当,空气、环境等都有可能成为皮肤过敏的原因。皮肤过敏导致脸上长满小红点,不止影响面容,皮肤过敏带来的脸部痒问题也特别难受。下面小编提供一些小妙招,快来一起学习吧。

1.避免暴露于过敏原

远离过敏原是减少过敏的第一要件,过敏就像个皮球,不去拍它,它就跳不起来。

绝大部份的过敏肇因于尘螨,彻底防螨,是避免过敏的首要关键,尤其是几乎会占去你一天中三分之一时间的卧室。

例如,每隔二周以摄氏54度以上的热水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨;衣服先用热水烫过;再来,要常清洗冷气滤网;以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘;避免成叠堆起书本、文件等。

消除屋内霉菌,也是重点。根据统计,约十分之一的过敏性气喘病人,肇因于霉菌过敏。

气候高温潮湿,许多建筑物的水泥墙壁常出现白粉毛状的「壁癌」,不但有碍观瞻,也容易孳生霉菌,尤其一旦长壁癌的墙面由白转绿或黑时,就代表你甜蜜的家,已被霉菌攻占,这些霉菌会随空气飘往家的各角落,不断繁殖,成为引发过敏的一个重要祸首。

解决壁癌的根本办法是彻底处理居家的渗漏水问题,并降低湿度。当室内相对湿度大于75%,加上墙壁有一些有机质,就会产生壁癌。

医界一般认为室内湿度应降到50%以下。王正雄建议,除了利用除湿机降低湿度,可避免尘螨与霉菌生长外,也可在出太阳时,打开门窗、保持通风。

再来可用漂白水杀菌。王正雄建议,将洗衣用的漂白水,稀释成0.02%的浓度(例如,漂白水浓度标示如果是6%,1杯漂白水需要用300杯水稀释),然后用牙签或棉花棒沾漂白水,擦容易孳生霉菌的地方,例如厨房磁砖接缝等潮湿处。

蟑螂脱下的皮屑、粪便也是引发过敏的一个来源,王正雄提醒